Series

La vida continua. Cierto que sobre las dos ruedas ando algo desmotivado, Isidro tambien, y las salidas las hemos suavizado, un poco.Pero vamos pensando en la Al-mudayna (por cierto, el dia 1 de Junio se abre la inscripcion para el maraton alpino) y en breve nos pondremos manos a la obra.
La semana se cerro con menos kilometros de los habituales. Pero esta la he empezado con ganas. Por un lado nadando, que me da que Alejandro me va a quitar las pegatinas y se va a reir de mi en Santa Pola... Y por otro corriendo. Para empezar ayer decidi irme a la pista de atletismo a hacer series. No espero una gran mejora a corto plazo, pero quiero coger la rutina de ir, y cualquier dia era bueno para empezar. Calente 15 minutillos rodando suave, y despues hice 8x1000, en unos tiempos que fueron de 4:04 la primera a 3:44 la ultima, y entre ellas trotaba los 200 metros para empezar siempre en el mismo sitio lo que me llevaba alrededor de 1´15´´ (3 vueltas a la pista de atletismo son 1200mts, corro 1000 y troto 200) . No se si estaran bien hechas o no, pero se aproxima a lo que he leido y me han dicho. Si alguien sabe algo mas y quiere ayudarme, escucho consejos. Despues como estaban por alli Toni y Dennis acabando lo del estudio de la Ucam corri con ellos lo que les habian encargado hablando tranquilamente. La verdad es que me gusto la cosa, siempre he sido reticente a lo de dar vueltas como un hamster, pero con la musica, pendiente de los ritmos y tiempos y despues un poco de charla... puede que le coja gusto,

Este domingo es la MurciaChallenge de Coto Cuadros, y soy todo dudas. La idea era ir tranqui a una carrera suave por hacer algo antes de Hellin, ahora, ¿me la tomo en serio como carrera? ¿descanso los dias previos? creo que esto lo marcar el tiempo que haga, si llueve no creo que salga en bici... y la duda mas grande ¿donde coño empieza la carrera??? no lo encuentro en la web... espero que cuando vaya a por el dorsal el viernes a la tienda donde los dan me lo digan. Lo que no se es como lo van a hacer los de la bici, que no los dan en la tienda... Bueno, ya se vera que hacemos