martes, 19 de marzo de 2013

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Por cuestiones técnicas informáticas no he podido escribir ni seguir blogs estos últimos días. Desde la última entrada, la lesión ha mejorado mucho, ya casi no me molesta, y han sido días completitos.
El relojero desde Carrascoy, que bajo parece...
El domingo 10 finalmente no corrí la carrera de Lorca, en su lugar hice una salida de bici (unos 90 km) acompañado de Isidro y Alejandro. Y el lunes salí a correr, haciendo al final 23 km, sin apenas molestias. El miércoles, después de descansar el martes, hice un ensayo para la Perimetral. Con el equipo que voy a usar en la carrera, me prepare un circuito de 30kms y +1850mts, en lo que emplee cerca de 4h, haciendo una paradita para avituallarme, comiendo y bebiendo, como si estuviese en carrera. La cosa fue bien, y termine más fresco de lo esperado. A pesar de todo en las bajadas aun me molestaba la lesión.

El sábado cogimos las de montaña y decidimos subir a Carrascoy, al centro emisor… llegar al inicio de la subida fue fácil, unos 30 kms casi llanos por carretera. Subir ya fue otra cosa. 9 kms cuesta arriba y sin apenas descanso (pase un buen rato buscando uno para quitarme la chaqueta, y no hubo manera), más duro de lo esperado, pero conseguimos llegar arriba. Al bajar pinche, y luego de vuelta a casa, otra vez… mala suerte. Pero fue divertido, salieron cerca de 70 y más de +1000mts.

El domingo era la media de Murcia. Yo no estaba apuntado e iba a correr sin dorsal. Pero Laura, que si lo tenía, quería que la esperase en la meta o que corriese con ella, así que salí con ella un kilometrillo, corrí después 10 a mi ritmo alcanzado y acompañando al resto de Madelsur, y en vez de hacer la 2º vuelta volví atrás y acompañe a Laura hasta meta. Termino en 1h oficial, 58min real, mejorando su promedio en carrera, lo que está muy bien teniendo en cuenta que últimamente apenas puede entrenar desde que empezó a trabajar. No voy a entrar en si la carrera es un ROBO o no, 3000 personas a 15€, cuando no a 30€ por estar fuera de plazo 2 semanas antes de la fecha de la carrera, es mucho mucho dinero. Seguro que podría ponerse más barata, pero por algo las carreras de Murcia tienen una fama no muy buena. Yo corrí sin dorsal, y no me arrepiento, ni use cronometro de la carrera ni avituallamiento ni nada, tampoco cogí bolsa de corredor, solo me tome un par de estrellas, y esas creo que las ponen los de Espinardo… por los 15€ que page por la 1ª vuelta que corrió Laura, un 10000, esta mas que pagado.

Ayer salí en bici un par de horillas y hoy he subido al monte, para hacer una rutilla de subidas corribles y bajadas de senda, de las que me molestaba la pierna los días anteriores, solo para constatar que ya no me molesta apenas. Por cierto el monte estaba hasta el culo de gente y mas que llegaban cuando yo me iba, no entiendo que quieran cortar el paso por ciertos senderos y sitios donde pasaremos 4 gatos, pero no se controle estas avalanchas de gente que no respetan nada y tiran mierda por todos lados.
Como he dicho, días completitos he tenido, no sé si podre contaros algo antes de la perimetral, espero que sí, si no ya os contare como me ha ido.

2 comentarios:

  1. Carrascoy ya os he leido a varios que es dura de cojones, habre que confirmarlo, y lo del monte esta claro, los que mas o menos lo usamos y cuidamos somos los que lo estropeamos, ??? Un saludico.

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  2. Lo de Carrascoy fue una animalada de subida, la mas dura que he hecho en bicicleta.

    Y lo de la Media de Murcia es cierto que es cara de mas, sobre por lo de acabarse el plazo casi un mes antes y tener que pagar mas a partir de entonces (30 € o casi, según creo recordar). Y lo de cobrar lo mismo por el 10.000 es otro disparate.

    Saludos.

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