La vida sigue despues del yeti, aunque en lo deportivo algo parado. El domingo solo algo de rodillo para soltar piernas, pero la rodilla me dolia y solo fueron 20 minutillos. Lunes piscina, sin problemas. El Martes corri algo y no me dolio. Pero esta mañana he salido con la bici y me ha dolido bastante. He decidido hacer una ruta corta, que vi el otro dia, por el puerto del garruchal y cabezo de la plata, al final mas dura de lo esperado y con posibilidades de alargarla, cosa que queda para la proxima salida. Tambien tengo pensado explorarla corriendo algun dia, mas adelante. Esta tarde tengo pensado salir un ratillo con los perros a correr, a ver como va la rodilla y decidire que hacer los proximos dias.
No fuerces esa rodilla, yo de ti estaría un par de días de reposo, aún así si sales a correr ve despacio.
ResponderEliminarPor la zona esa deban haber buenos sitios para correr, hay que ir un día.
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