domingo, 6 de diciembre de 2015

Los numeros dicen...

... que este año he vagueado. El año pasado por estas fechas estaba pensando en si llegaria a los 12000 km en todo el año, al final no lo consegui. Este año ni me acerco. El "objetivo" seria llegar a 10000, ando por los 9400 asi que lo veo factible si nos animamos con las bicis. La disminucion en el numero de kilometros se explica por la falta de un estimulo Iron Man serio este año (lo hubo pero no, no ahondare en el tema).El mayor descenso esta en la bici, apenas 6500 kms a dia de hoy, por los 8800 totales del año pasado, con mucho llegare este a los 7000. Corriendo cambia la cosa. Llevo a dia de hoy algo mas de 2700, los mismos que en todo el año pasado. Y donde la diferencia es mayor es en el desnivel corriendo, +64.500 mts en todo el año pasado. +98.700 mts a dia de hoy. Este año he tirado (mas) para el monte

3 comentarios:

  1. A pesar de todo has tenido un año movidito, a mas de uno(incluido yo) le gustaría. Un saludico.

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  2. Como tu mismo me has dicho a veces, mejor entrenar calidad que cantidad, mejor entrenamientos cortos de calidad y a buenos ritmos que entrenamientos largos a ritmo troton que no sirven para nada.

    Saludos.

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