miércoles, 22 de octubre de 2014

No queda na

Pues he pasado unos dias bastante jodido por la dichosa contractura del gemelo. Por suerte tal como vino, se fue. "Solo" me perdi Ricote, una pena. El lunes sali en bici por la mota y notaba alguna molestia. El martes me levante y nada de dolor. Y por la tarde fui a la pista a acompañar a Laura, y pude correr 30 min suave sin ninguna molestia. Asi que ya solo queda reposar, no arriesgar, y el domingo con cabeza y algo de suerte, que las cosas salgan bien.

Mis expectativas. Hacer menos de 12h. Nadando hacer 1H15, en bici unas 6H, corriendo sobre 4, le sumamos transiciones y ahí estan esas 12h. Nadando soy monomarcha, asi que si no hay contratiempos, no me ire mucho de esa hora quince. En la bici, y teniendo en cuenta el recorrido llano y a priori sin viento se podria pensar, y podria hacer menos de 6h, pero mejor ser conservador y dejar fuerzas para correr. Y corriendo, pues eso, quiero correr. No quiero andar, es el objetivo. Si consigo correrlo entero seran menos de 4h. Espero que todo nos vaya bien, nos porque Isidro tambien viene, con objetivos similares. Se que lo importante es terminar, es el primero, es algo que hace mucho que quiero hacer, hay que disfrutarlo... y demas topicazos. Pero yo he entrenado con unos objetivos, para los que creo que estoy preparado, y si no lo consigo... no estare muy contento

Laura sigue entrenando, como he dicho al empezar, y preparando su debut en media Maraton. La idea era ir a Torre Pacheco. Pero los 17 eurazos que vale me tocan la moral un poco. Son 34 entre los dos...Habra que pensarselo.

2 comentarios:

  1. Suerte y a recoger los frutos de los entrenos. Un saludico.

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  2. Ya solo queda reposar y descansar lo máximo estos días y el resto a disfrutar de la carrera y a sacarle el.pringue a esos meses de entreno para acabar forjado de hierro.
    Que vaya todo sobre ruedas, abrazos

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