Pues eso, las molestias poco a poco han ido pasando y vuelvo poco a poco a la actividad normal.
Por partes, el hombro ya esta bien, o todo lo bien que va a estar, y ya estoy haciendo pesas con normalidad. Algun dia sacare tiempo e ire a la piscina.
Con respecto al culo, hasta ahora he seguido con molestias, asi que para no arriesgar, no he forzado metiendole intensidad, solo volumen suave. Esta semana me probare con unas series a ver como responde.
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El sabado en Carrascoy, creo que me lie e hice mas kms de lo esperado,
pero sin problemas fisicos ni con los lugareños |
Este finde se me paso por la cabeza ir a la carrera de Librilla, pero con los entrenos que llevo, y con el riesgo de forzar de mas, prefiero descartarlo y esperar a la vuelta a Sierra Espuña. Respecto a un futuro mas lejano, la verdad es que las cosas se estan yendo de las manos. Por un lado no paran de salir carreras nuevas, y por otro las "clasicas" no paran de adelantar las inscripciones... dificil saber a dia de hoy que correre en Septiembre u Octubre, mas aun si no es un "objetivo" principal de la temporada. A dia de hoy solo tengo claro Riopar, y si puede ser la de Cazorla de 65 (TBS) y eso es Mayo y Junio, despues ya veremos.
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| Ya me han traido el cuadro nuevo, a ver si este dura mas. |
Lo de las carreras como decian en la película "esto es un sindios" jeje. Un saludico.
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