A por la tercera

Ya llevo dos y me queda una semana de volumen, de cara a ponerme a punto para lo que viene. De sensaciones muy bien, cansado pero bien, y ademas los numeros acompañan. A pesar del cansancio los ritmos no son malos. El fresco de los ultimos dias ayuda. Aunque el ultimo dia de calor, el miercoles,me pillo en la Sierra de Orihuela sin agua apenas, y lo pase realmente mal. Ayer nos fuimos los de la foto a reconocer el recorrido de la Peñarrubia trail. La carrera me sorprendio gratamente, mas dura de lo esperado, muy bonita con mucho sendero y rambla. El dia ademas acompañaba (a mi me gusta la lluvia) A ratos me llevaban con la lengua fuera, pero eso tambien es bueno. Espero poder ir a la carrera

Recuperando despues de la ruta

Laura por su parte tambien ha recuperado la marcha, o mas bien la ha aumentado. Ha empezado con la natacion, con clases y todo, en breve nada mejor que yo. El martes fuimos en bici a Coto cuadros y se defendio muy bien. Y corriendo ha recuperado las buenas sensaciones en las tiradas largas. El maraton esta cerca pero yo creo que llega bien.