“AHORA
QUE YA SABES CORRER, EMPIEZA A CONOCERTE”
15 de Marzo,
Media Maratón de Murcia. No es mi primera “Media”, pero es en casa.
Soy metódica y
ordenada en casi todo, y los entrenamientos y las carreras no son una
excepción. A base de entrenar, de forma casi inconsciente, adquieres una serie
de hábitos y manías que, de tanto repetirlos en cada salida, se convierten en
rutina; madrugar, desayunar, preparase y
salir.
Salgo desde
casa con Dani, Pepe e Isidro y como viene siendo ya costumbre, compartimos calentamiento
y sensaciones. Tras los ánimos y deseos de suerte correspondientes nos
separamos; ellos buscan las primeras posiciones en la línea de salida y yo un hueco
desde el que poner a localizar el GPS del reloj, recordar una última vez el
planteamiento de la carrera y encender el Ipod, esto último en el momento justo
de arrancar.
Empujones y
codazos es lo único que recuerdo de los primeros metros, y creo que, en
carreras con tanta participación, mientras no se plantee la colocación de
cajones de salida, esto será también costumbre, rutina y metodología habitual.
Tenía claro mi
planteamiento de carrera, en Torrepacheco (mi primera MM) mantuve el ritmo de
5.30 min/Km hasta los últimos kilómetros que aceleré para bajar de 2 horas, que
entonces era mi objetivo, para poder mejorar mi marca esta vez pensaba empezar
a 5.30’ que era un ritmo “seguro” y bajar cada 5 km un segundo el ritmo.
Kilómetro 1; ritmo 5.25’. Adiós
planteamiento, hola subidón ¡!!!
Me clavé en
ese ritmo toda la primera vuelta, fuí cómoda y disfrutando de Murcia, al fin y
al cabo cortan la Ciudad para que tú corras por ella, de forma distinta a como
puedes hacerlo habitualmente, y eso hay que disfrutarlo. Me gusta correr por la
parte interior del circuito, junto a la “mediana” que separa los dos sentidos del
recorrido, cuando los tramos son de “ida y vuelta” y, como ya he dicho en otras
ocasiones, buscar a mi gente.
Dani
Isidro
Pepe
A la altura de
“La Glorieta”, encarando el final de la primera vuelta, oí ladrar un perro en
la acera y al girar la cabeza vi que el corredor que tenía al lado llamaba mi
atención, y al fijarme en él con más detenimiento vi a Pablito ¡!! Para quien
no lo sepa, se trata de mi compañero de clase, pupitre, viaje de estudios…una
de las personas a las que recuerdo con más cariño de aquella época en la que
ninguno de los dos teníamos pensado coincidir corriendo una Media Maratón (Santiago,
o el mismo “Chiqui” estarían hoy orgullosos de nosotros). Fue un placer
compartir kilómetros contigo. Enhorabuena por tu carrera ¡
Al comenzar la
segunda vuelta le dije a Pablo que tenía pensado apretar de forma progresiva,
me veía con mucha fuerza y muy capaz de bajar mi marca, así que aceleré. Llegue
a la Gran Vía a un ritmo de 5.23 min/Km y entonces vi a mi hermano, corría a mi lado y gritaba dándome ánimos, a mi me
dio por tirarle besos… Había venido a verme y no había un pelo en mi cuerpo que
no estuviese erizado de la emoción. Recuerdo que me dijo que me esperaba en el
otro lado de la avenida y yo pensé “eso es mucho, aun tengo que llegar a “La
Fama” y volver…” Me entró la prisa por volver a verlo animándome y aceleré
(5.20 min/Km).Unos 4 kilómetros después, volví a la Gran Vía, recogí unos pocos
ánimos más del “nano” y encaré el último tramo de carrera a un ritmo con el que
no contaba.
Quedaba poco
para llegar a meta y las sensaciones eran muy distintas a las de Torrepacheco,
no me embriagaba la emoción de la primera Media, pero físicamente me encontraba
como 3 niveles por encima, no me movía la adrenalina de entonces, solo un
montón de fuerza física que no sabía que tenía. Alcancé la línea de meta con
sensaciones encontradas; había bajado mi marca 2 minutos (tiempo oficial 1 hora
54 minutos) pero no estaba contenta, podía haberla bajado aun más, y esa
sensación de no tirar de fuerzas de flaqueza me hizo sentir insatisfecha.
Al llegar a
casa, descargué la ruta y la repasé con Dani que dijo en voz alta lo que yo ya
sabía, “¿Por qué no has ido más rápida la primera vuelta?”. En una sola pregunta
dio con mi error, y a continuación añadió; “ya sabes correr, ahora tienes que
conocerte mientras corres”.
Que suerte
tenerte ¡!!!!
Dani. #mysunshine
Enhorabuena a todos por vuestras MMP's (Dani, Isi, Pepe, Rubén y Blas) y ánimo a Jaime, Ahora a por más
entrenamientos, con la vista puesta, a corto plazo en un nuevo objetivo; Carrera de Montaña de Aledo, y a largo
plazo en mi “objetivo Rey”; Maratón de Murcia en Octubre.
Nos vemos en
el Valle ¡
L.
P.D. Gracias a Pedro por las fotos (blog: Las carreras de Perico) y a Footter Trotter.
Enhorabuena por la marca personal. Ahora a seguir entrenando para la maratón y para seguir mejorando. Y en la maratón a por el sub 4 horas.
ResponderEliminarFue un gran día, es raro que nos saliera mmp a ti, mi hermano, Isidro y a mi y no hubiera ningún imprevisto o mal día, a ver si siempre salen así las carreras cumpliendo todos nuestros objetivos.
Saludos.
Enhorabuena. En la segunda vuelta a la altura de La Fama te vi muy bien. Gran objetivo el de la maratón, sigue entrenando e irá bien.
ResponderEliminarUn saludo