 |
| Vendaje profesional |
Ayer,
después de 15 días sin correr por lesión, corrí de nuevo, 50 minutos en la
cinta, no es mucho pero por algo se empieza. No me molesto mucho el gemelo, por
lo que creo que llegare al olímpico de los Alcázares sin demasiados problemas,
aunque tampoco estaré para muchos alardes.
Hoy,
continuando con la tónica de las dos últimas semanas he salido con la bici. Cada
vez le estoy cogiendo más el gusto, y me viene bien para el triatlón. Por otro
lado he pensado en sustituir cada vez mas entrenos corriendo por salidas en
bici, creo que corría demasiado (volumen de entrenamiento, se entiende) para el
peso que tengo y de eso me vienen las continuas lesiones. Ya veremos los
resultados, pero si me libro de las lesiones, me da igual empeorar los resultados
en las carreras.
 |
| La bici esperando pa´ salir |
Bueno Dani, ultimamente las lesiones salen por tos laos, y es que a ti como a mi los kilos nos llevan lastrados. Un saludico y que te mejores.
ResponderEliminarPues nada. A recuperarse y a llegar en forma a Los Alcaceres y Calasparra. Lo mejor es pesar poco como yo, así casi nunca te lesionas (cruzo los dedos...).
ResponderEliminarSaludos.