Esta frase me la dijeron el otro dia y es una gran verdad. Se puede aplicar a todos los campos de la vida, y por lo tanto a los entrenamientos. Sin tener en cuenta los muchos factores que condicionan la posibilidad de entrenar: compromisos y obligaciones familiares, laborales y sociales, factores climatologicos, economicos, salud, etc. etc. Este año, he sufrido y mucho el querer y no poder con la natacion y el estar huerfano de una piscina de garantias. Y ahora me encuentro en la misma situacion con el ciclismo, por culpa de una aparatosa averia en la bicicleta. Justo ahora que entre el calor y la proximidad del 1/2IM era el momento de hacer kilometros pedaleando.
Pero no me puedo quejar. Los entrenos los voy salvando dentro de lo posible. Con la bici de montaña, al ser de 29 se llanea bastante bien y sin llegar al volumen de kms que querria, mantengo los volumenes de tiempo. Nadando, si bien despues de Santa Pola he bajado el ritmo (que no era muy alto) voy manteniendo. Y corriendo la cosa va bien, voy combinando series en pista, montaña y tiradillas en ruta, con la unica contra del calor.Asi que si puedo seguir, espero llegar a Caravaca medianamente preparado
lunes, 29 de julio de 2013
jueves, 25 de julio de 2013
Ciclismo y el Tour
Reconocere que no soy, ni un gran aficcionado ni seguidor del ciclismo, y mucho menos un entendido. Me gusta coger la bici y salir con ella, pero seguir el deporte en si no. A decir verdad no sigo ningun deporte en concreto, solo sigo los que me interesan por internet, que es casi la unica forma de informarse de ciertos deportes.
A pesar de todo, el Tour lo he seguido mas o menos. Desde mi opinion, de tipo muy poco entendido, repito, el ciclismo a perdido algo. Tengo la impresion de que lo que atraia del ciclismo, a los no aficcionados, a los que solo lo veian porque lo que ponen por la tele y ganaba un español, era la heroica. Se tiene la imagen del ciclista con los tubulares enrollados, la gorrita, y enfrentandose agonicamente a grandes puertos, con heroicas escapadas en solitario. Ahora lo que se ve son ciclistas con bicis ultima tecnologia, casco y pinganillo y la carrera supercontrolada, casi con un guion. No lo critico, la tecnologia avanza y las bicis con ella, es logico, y las bicis nuevas me encantan. La seguridad tambien avanza y el casco es imprescindible, desde mi punto de vista, ya sea para una gran salida, o para un paseo por la mota. Y respecto al control de las carreras, ordenes de equipo, estrategias... es la evolucion normal del deporte y para el que realmente sabe de ciclismo sera mucho mas interesante y vera mil cosas que gente como yo no ve.
Pero fijandome en el tour, mi lectura es la siguiente: Valverde que pierde todas las opciones por un fallo mecanico, una cagada del equipo y un ataque/abanico "traicionero". Un ganador, Froome, que si bien estaba fuerte, me da la impresion que sin el compañero Porte llevandolo de la mano y controlandolo en casi todo momento, hubiese pinxao y bien. Un favorito, Contador, que sin filetes ya no aguanta, exprimiendo al equipo, en especial al compañero (el que termino 5 o 6º, creo, y no se como se escribe) y atacando en las bajadas porque para arriba no andaba, callendose y poniendo excusas. Un segundo, Quintana, que hizo un gran Tour pero que lo vi en exceso calculador, estaba fuerte y de arriesgar quizas hubiese visto el amarillo mas de cerca, o quizas lo habria perdido todo. Y un "Purito" que fue quien mas me gusto sin duda. Seguro que habran mil cosas mas pero rapidamente y desde mi ignorancia, asi lo vi yo.
P.D.: a lo anterior de la heroica no he querido sumar el tema doping, antes los veian y pensaban que subian con pasta y cocacola, y ahora piensan que esta las cejas de todo. Ni tanto ni tan poco. Pero ya entrare en este tema otro dia que me vea con ganas.
P.D.2: lo de las dos fotos es un poco demagogia, llevar la comparacion casi al extremo, pero estan las dos chulisimas
A pesar de todo, el Tour lo he seguido mas o menos. Desde mi opinion, de tipo muy poco entendido, repito, el ciclismo a perdido algo. Tengo la impresion de que lo que atraia del ciclismo, a los no aficcionados, a los que solo lo veian porque lo que ponen por la tele y ganaba un español, era la heroica. Se tiene la imagen del ciclista con los tubulares enrollados, la gorrita, y enfrentandose agonicamente a grandes puertos, con heroicas escapadas en solitario. Ahora lo que se ve son ciclistas con bicis ultima tecnologia, casco y pinganillo y la carrera supercontrolada, casi con un guion. No lo critico, la tecnologia avanza y las bicis con ella, es logico, y las bicis nuevas me encantan. La seguridad tambien avanza y el casco es imprescindible, desde mi punto de vista, ya sea para una gran salida, o para un paseo por la mota. Y respecto al control de las carreras, ordenes de equipo, estrategias... es la evolucion normal del deporte y para el que realmente sabe de ciclismo sera mucho mas interesante y vera mil cosas que gente como yo no ve.
Pero fijandome en el tour, mi lectura es la siguiente: Valverde que pierde todas las opciones por un fallo mecanico, una cagada del equipo y un ataque/abanico "traicionero". Un ganador, Froome, que si bien estaba fuerte, me da la impresion que sin el compañero Porte llevandolo de la mano y controlandolo en casi todo momento, hubiese pinxao y bien. Un favorito, Contador, que sin filetes ya no aguanta, exprimiendo al equipo, en especial al compañero (el que termino 5 o 6º, creo, y no se como se escribe) y atacando en las bajadas porque para arriba no andaba, callendose y poniendo excusas. Un segundo, Quintana, que hizo un gran Tour pero que lo vi en exceso calculador, estaba fuerte y de arriesgar quizas hubiese visto el amarillo mas de cerca, o quizas lo habria perdido todo. Y un "Purito" que fue quien mas me gusto sin duda. Seguro que habran mil cosas mas pero rapidamente y desde mi ignorancia, asi lo vi yo.
P.D.: a lo anterior de la heroica no he querido sumar el tema doping, antes los veian y pensaban que subian con pasta y cocacola, y ahora piensan que esta las cejas de todo. Ni tanto ni tan poco. Pero ya entrare en este tema otro dia que me vea con ganas.
P.D.2: lo de las dos fotos es un poco demagogia, llevar la comparacion casi al extremo, pero estan las dos chulisimas
miércoles, 17 de julio de 2013
El señor del limite
Ajram ha encontrado de nuevo su limite, esta vez en Suiza. Es logico, de tanto buscarlo... Dejando los chistes faciles a un lado, se ha tenido que retirar de una gran prueba, como ya hizo en su dia con el 7 islas.
Siendo sincero, soy seguidor de Ajram mas por lo curioso de los retos que por su calidad deportiva. Es mas, deportivamente hablando no termino de encontrar un gran merito a lo que hace, creo que lo hacen muchos (y mejor) y otros muchos podrian hacerlo con los medios y apoyos necesarios. Como si que tiene mucho merito es como ideologo, guru y difusor de todo el mensaje "WITL?".
Quiero creer que el hecho en si de retirarse de una competicion o reto tampoco es que sea un fracaso en cuanto a esta filosofia, si despues lo intenta de nuevo o lo sigue intentado hasta lograrlo, ya veremos. La filosofia es no rendirse, creo, y si encuentras el limite, superarte, superarlo y ponerlo mas alla. Personalmente solo si lo entiendes asi le veo sentido al mensaje. Si lo planteas como un no rendirse dentro del reto o competicion, a pesar de no ir preparado o estar mal, lo veo como la filosofia del arrastrarse. Y viendo que no tiene problemas en retirarse y reintentarlo, creo que él tambien.
Estos dias he leido comparaciones entre Kilian y Josef. La comparacion personal/deportiva es absurda e injusta. Es comparar al mejor del mundo, un fenomeno, un profesional, con un aficcionado, que si bien tiene publicidad y demas, deportivamente no deja de ser un aficcionado de cierto nivel, que vende un mensaje y una ideologia, no unos resultados deportivos. La comparacion en cuanto a filosofia de uno y otro, y de como se refleja en los aficcionados, es mas interesante pero no es el momento, uno es el deporte en si, el otro lo que rodea al deporte. Y luego esta el tema, que a veces me planteo, de si Ajram quizas deberia tratar de promocionar algo mas el triatlon, darlo a conocer asi como a los buenos triatletas españoles (en vez de salir con actores en las fotos), devolver al deporte algo de lo que este le ha dado. Ya hablare de esto en otra ocasion.
Siendo sincero, soy seguidor de Ajram mas por lo curioso de los retos que por su calidad deportiva. Es mas, deportivamente hablando no termino de encontrar un gran merito a lo que hace, creo que lo hacen muchos (y mejor) y otros muchos podrian hacerlo con los medios y apoyos necesarios. Como si que tiene mucho merito es como ideologo, guru y difusor de todo el mensaje "WITL?".
Quiero creer que el hecho en si de retirarse de una competicion o reto tampoco es que sea un fracaso en cuanto a esta filosofia, si despues lo intenta de nuevo o lo sigue intentado hasta lograrlo, ya veremos. La filosofia es no rendirse, creo, y si encuentras el limite, superarte, superarlo y ponerlo mas alla. Personalmente solo si lo entiendes asi le veo sentido al mensaje. Si lo planteas como un no rendirse dentro del reto o competicion, a pesar de no ir preparado o estar mal, lo veo como la filosofia del arrastrarse. Y viendo que no tiene problemas en retirarse y reintentarlo, creo que él tambien.
Estos dias he leido comparaciones entre Kilian y Josef. La comparacion personal/deportiva es absurda e injusta. Es comparar al mejor del mundo, un fenomeno, un profesional, con un aficcionado, que si bien tiene publicidad y demas, deportivamente no deja de ser un aficcionado de cierto nivel, que vende un mensaje y una ideologia, no unos resultados deportivos. La comparacion en cuanto a filosofia de uno y otro, y de como se refleja en los aficcionados, es mas interesante pero no es el momento, uno es el deporte en si, el otro lo que rodea al deporte. Y luego esta el tema, que a veces me planteo, de si Ajram quizas deberia tratar de promocionar algo mas el triatlon, darlo a conocer asi como a los buenos triatletas españoles (en vez de salir con actores en las fotos), devolver al deporte algo de lo que este le ha dado. Ya hablare de esto en otra ocasion.
martes, 9 de julio de 2013
Mediocre nadador- Tabarca Santa Pola
Soy un nadador mediocre. La principal razon es que tecnicamente soy regular tirando a malo o muy malo. Cierto que soy autodidacta, pero podria haberme buscado ejercicios y cosas para mejorar. Ahora que ya tengo "mi estilo" muy arraigado va a ser dificil cambiarlo, o mejorarlo. Para alcanzar la mediocridad, las deficiencias tecnicas las suplo por fuerza y resistencia, despues de años de gimnasio y corriendo, no ando sobrado pero para un par de horas me da. La pega es que solo tengo una velocidad, 3 km/h, o 20 min/km. Si estoy mas entrenado y fino nadando quizas pueda acercarme a los 19, si estoy peor a los 21. Pero es el ritmo, nade 1,5 o 6km (mas no se, nunca me he aventurado), el ritmo apenas varia. Si trato de apretar, solo consigo cansarme mas, la diferencia de velocidad es casi nula. Asi que ya tengo deberes para el futuro en la piscina, mejorar la tecnica. Lo suyo seria buscar un monitor, pero no puedo pagarlo, asi que espero suplirlo con algo sacado de internet.
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Respecto a la travesia de Santa Pola, la cosa fue bien. La cronica la teneis en el blog Madelsur:
http://kmakmakm.blogspot.com.es/2013/07/xviii-travesia-tabarca-santa-pola.html
Nadar estas distancias, como todo deporte de fondo, tiene un gran componente psicologico. A veces se habla de aburrimiento, pero no lo veo asi, o al menos no para mi. Personalmente no me aburre, del mismo modo que no lo hace correr o montar en bici. Quizas en piscina, en cinta o en rodillo puede desesperar un poco, pero jugando con series, intensidades... se ameniza. Yo le veo un componente de ansiedad, me di cuenta este domingo, que tiene mucho que ver con estar mucho mas habituado a correr y a la bici, y a ir a ritmos mas altos. Tratare de explicarme. Yo se que si tengo que nadar 6 km voy a necesitar sobre 2h, eso es algo asumido, y que los km pasaran en unos 20 min. Ahora bien, cuando ya estoy metido en el ajo, y voy viendo las bollas o la meta, y parecen cerca, mi mente automaticamente se va al ritmo de correr, pero mi cuerpo avanza lento, ritmo de nadar, y por un momento entra la ansiedad y la agonia. Ejemplo: saco la cabeza del agua y veo la bolla o la meta a 400 metros (por decir algo) y pienso: "no queda na". Meto cabeza, braceo un par de minutos (corriendo ya habria llegado), saco cabeza, y estoy aun a mas de 300 metros... "¡¡¿¿por que voy tan lento??!!". Es entonces cuando entra en juego la psicologia, relajarse y obligar al cerebro a trabajar en modo natacion: 400 mts, 8 min, tranqui, brazada a brazada, disfruta y ya llegaras. Al llegar a meta se acrecienta aun mas, ya que ademas tratas de acelerar, fuerzas, y queda mas tiempo del que esperabas, y te vas dando cuenta de que vas a tener que bajar el ritmo antes de llegar... Cada vez lo controlo mejor, sobre todo por pensar en tiempo y no distancia, ya que es algo similar a lo que puede pasar al correr en montaña (10 km pueden ser 35min o 2horas) Pero cuando veo la meta, aun me acelero...
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Respecto a la travesia de Santa Pola, la cosa fue bien. La cronica la teneis en el blog Madelsur:
http://kmakmakm.blogspot.com.es/2013/07/xviii-travesia-tabarca-santa-pola.html
Nadar estas distancias, como todo deporte de fondo, tiene un gran componente psicologico. A veces se habla de aburrimiento, pero no lo veo asi, o al menos no para mi. Personalmente no me aburre, del mismo modo que no lo hace correr o montar en bici. Quizas en piscina, en cinta o en rodillo puede desesperar un poco, pero jugando con series, intensidades... se ameniza. Yo le veo un componente de ansiedad, me di cuenta este domingo, que tiene mucho que ver con estar mucho mas habituado a correr y a la bici, y a ir a ritmos mas altos. Tratare de explicarme. Yo se que si tengo que nadar 6 km voy a necesitar sobre 2h, eso es algo asumido, y que los km pasaran en unos 20 min. Ahora bien, cuando ya estoy metido en el ajo, y voy viendo las bollas o la meta, y parecen cerca, mi mente automaticamente se va al ritmo de correr, pero mi cuerpo avanza lento, ritmo de nadar, y por un momento entra la ansiedad y la agonia. Ejemplo: saco la cabeza del agua y veo la bolla o la meta a 400 metros (por decir algo) y pienso: "no queda na". Meto cabeza, braceo un par de minutos (corriendo ya habria llegado), saco cabeza, y estoy aun a mas de 300 metros... "¡¡¿¿por que voy tan lento??!!". Es entonces cuando entra en juego la psicologia, relajarse y obligar al cerebro a trabajar en modo natacion: 400 mts, 8 min, tranqui, brazada a brazada, disfruta y ya llegaras. Al llegar a meta se acrecienta aun mas, ya que ademas tratas de acelerar, fuerzas, y queda mas tiempo del que esperabas, y te vas dando cuenta de que vas a tener que bajar el ritmo antes de llegar... Cada vez lo controlo mejor, sobre todo por pensar en tiempo y no distancia, ya que es algo similar a lo que puede pasar al correr en montaña (10 km pueden ser 35min o 2horas) Pero cuando veo la meta, aun me acelero...
viernes, 5 de julio de 2013
Nuevas zonas
Ayer, guiado por Joel, y en compañia de Pepe e Isidro, nos acercamos a la sierra de Orihuela para hacer una ruta por alli. Primero subimos al corralico (creo que se llama) y al volver subimos al Pico del Aguila. Todo por senda muy rocosa, de esas sendas con mucha roca suelta. No es el terreno que mas me gusta porque no es el que mejor se me da. Tampoco es un tipo de senda que abunde mucho por el valle, que son mas "limpias", por lo que no las practico mucho. Asi que mejor que mejor por haber conocido el sitio, para mejorar en este aspecto que flojeo, y disfrutar nuevas zonas.
Y este domingo la travesia de Tabarca. El objetivo es bajar de 2h, si bien esto es relativo ya que dependera de las condiciones maritimas. Pero como parece que van a ser buenas, si no logro el objetivo no habra mas excusa que la falta de entrenamiento. Esta semana he nadado bien, mas aun teniendo en cuenta que por mi cumpleaños Laura me regalo una maquina de pesas, y tras un tiempo sin hacer, iba algo cargado. Logicamente de cara al domingo descansare. En definitiva, creo que lo que mas me asusta es el madrugon que nos tenemos que pegar...
domingo, 30 de junio de 2013
I subida nocturna al Portazgo
Anoche fui, en compañia de mi hermano a Cieza a correr esta carrera. Era su primera edicion, y tambien mi primera experiencia en una carrera de montaña nocturna, si bien es cierto que la perimetral empezaba antes de amanecer, pero no es lo mismo. Por cierto, a pesar del nombre, no se sube el portazgo.
Llegamos justitos de tiempo, nos encontramos con Dennis y Ruben, cogemos los dorsales, unos pocos saludos mas, y antes de enterarnos a correr, son las 9:30 y aun hay luz. Se sale rapido y en llano, en la carrera hay mucha gente no habitual en la montaña, y eso acelera la salida. Trato de salir rapido pero en frio las piernas van a su ritmo, tengo que calentar mas. Por suerte no tardan en llegar los primeros repechos, la gente baja el ritmo, yo lo subo conforme me caliento y voy ganando posiciones. Llego a la primera subida de verdad, de las de andar, y casi diria la unica larga de este tipo de la carrera. Y aqui me encuentro con un tapon de tres individuos de los que parece que les molesta que les pases y no te dan paso. Los tipicos que sabes que no son de monte, que han corrido a tope en el llano porque se pensaran que tu eres solo un tipo que se pasea por el monte y no sabes correr, y que les jode que los dejes atras. Asi que si les pedia paso, aceleraban un par de metros pero no me dejaban pasar, ademas uno de ellos no paraba de repetir que lo duro venia ahora. Ya cansado de la situacion y quizas con malas maneras, pero no habia manera por las buenas, les digo que me dejen pasar y que si lo duro venia ahora, ya pararia cuando llegase. Los dejo atras y ya no los veria mas. Llego arriba sin noticias de lo mas duro... un tramo llanito de asfalto y a bajar por el tipico camino facil en zigzag. Paso a un par de corredores. El terreno esta muy seco y suelto y en un giro de 180º resbalo sin consecuencias, casi no toco el suelo mas que con la mano y sigo corriendo. Habra que tener cuidado. Ya oscurece y enciendo el frontal. Nos juntamos con los corredores del 10000 y los senderistas, los recorridos se entrelazaban en distintas fases, y dejaban paso amablemente, asi da gusto. Van pasando los kilometros, con pocas zonas tecnicas y bastante pista, logico supongo por la oscuridad, en un continuo sube baja que se deja correr bien y rapido. Lo cierto es que no he visto gran handicap en ser nocturna, solo que hay que ir mas pendiente, y quizas tener que ir mirando a la vez suelo y balizas relentiza un poco. Yo voy a lo mio, a mi ritmo, sin recuperar ni perder posiciones, seguido de cerca por un corredor de Jumilla, con el que acabaria corriendo los ultimos kms (de asfalto) y entrando en meta. Hasta que me pasa un corredor, y decido tratar de seguirlo apretando el ritmo. En esta persecucion adelanto a unos pocos corredores y me iria encontrando cada vez mejor hasta que adelanto y dejo atras de nuevo a este corredor. Ya queda poco y voy difrutando la carrera, me encuentro bien y voy a gusto. Me van a faltar kms de carrera. Tras una ultima subida por una senda ancha llegamos a una zona familiar, ya que la subida al Portazgo pasa por alli, donde estan las cabras, bajamos a la carretera y ya solo quedan unos kilometros por el paseo del rio. Se me pasan rapido estos kms de charla con el compañero de Jumilla con el que finalmente entro en meta en 1h46, el 10º, para, segun mi GPS, 20,4 km y +720mts. Despues entrarian el resto de Madelsur: Pepe en 1h59, el 36º. Ruben Mula en 2h16, 80º y Dennis en 2h24 el 99º.
La carrera muy bien organizada. Magnifica señalizacion con voluntarios en las zonas dificiles y señales luminosas en casi todo el recorrido. Avituallamientos suficientes. Bolsa del corredor normalita, pero para que se quiere mas?, duchas, etc... un solo pero. Acabas una carrera cerca de las 12 de la noche, despues de 21 km, te dan un ticket para que vayas a una barra a por la cena, te acercas y estan haciendo salchichas, morcillas y demas en una plancha, el olorcillo te llama... y cuando llegas a la barra te dan un bocadillito de atun... se te queda cara de gili... vale que te dan una cervecita, pero la mayoria no llevamos dinero encima para pagar el bocata de salchicha. Queda feo, no creo que costase mucho dar a los corredores un bocata de verdad, sinceramente, lo preferiria a la camiseta. Pero en todo caso gran organizacion, mi enhorabuena.
P.D.: segun tengo entendido hubo un problema con el tema de los trofeos, al no haber para los ganadores de la prueba de 10km y si para los de senderismo. No se completamente como fue la cosa, pero si es asi me parece feo por un lado la discriminacion, y por otro no entiendo dar trofeo a senderistas. Se supone que es no competitivo, por un lado, y si lo es, es absurdo. Todos sabemos la calaña de los senderistas corredores, y quizas me este colando, pero mirando por encima las clasificaciones, veo que el ganador del senderimo ha tardado 1h21...no me creo ni borracho que alguien ANDE por el monte (ni por ningun sitio) 10 km y tarde eso, mas rapido que muchos de los que se apuntaron a correr, y lo harian en muchos tramos. La organizacion da premio con lo del tiempo secreto o estimado y el que mas se acerque, eso esta bien, pero deberia haber para todos o ninguno. De los senderistas corredores, ya sabeis que pienso, son tramposos con el resto de senderistas y cobardes respecto a los corredores.
Llegamos justitos de tiempo, nos encontramos con Dennis y Ruben, cogemos los dorsales, unos pocos saludos mas, y antes de enterarnos a correr, son las 9:30 y aun hay luz. Se sale rapido y en llano, en la carrera hay mucha gente no habitual en la montaña, y eso acelera la salida. Trato de salir rapido pero en frio las piernas van a su ritmo, tengo que calentar mas. Por suerte no tardan en llegar los primeros repechos, la gente baja el ritmo, yo lo subo conforme me caliento y voy ganando posiciones. Llego a la primera subida de verdad, de las de andar, y casi diria la unica larga de este tipo de la carrera. Y aqui me encuentro con un tapon de tres individuos de los que parece que les molesta que les pases y no te dan paso. Los tipicos que sabes que no son de monte, que han corrido a tope en el llano porque se pensaran que tu eres solo un tipo que se pasea por el monte y no sabes correr, y que les jode que los dejes atras. Asi que si les pedia paso, aceleraban un par de metros pero no me dejaban pasar, ademas uno de ellos no paraba de repetir que lo duro venia ahora. Ya cansado de la situacion y quizas con malas maneras, pero no habia manera por las buenas, les digo que me dejen pasar y que si lo duro venia ahora, ya pararia cuando llegase. Los dejo atras y ya no los veria mas. Llego arriba sin noticias de lo mas duro... un tramo llanito de asfalto y a bajar por el tipico camino facil en zigzag. Paso a un par de corredores. El terreno esta muy seco y suelto y en un giro de 180º resbalo sin consecuencias, casi no toco el suelo mas que con la mano y sigo corriendo. Habra que tener cuidado. Ya oscurece y enciendo el frontal. Nos juntamos con los corredores del 10000 y los senderistas, los recorridos se entrelazaban en distintas fases, y dejaban paso amablemente, asi da gusto. Van pasando los kilometros, con pocas zonas tecnicas y bastante pista, logico supongo por la oscuridad, en un continuo sube baja que se deja correr bien y rapido. Lo cierto es que no he visto gran handicap en ser nocturna, solo que hay que ir mas pendiente, y quizas tener que ir mirando a la vez suelo y balizas relentiza un poco. Yo voy a lo mio, a mi ritmo, sin recuperar ni perder posiciones, seguido de cerca por un corredor de Jumilla, con el que acabaria corriendo los ultimos kms (de asfalto) y entrando en meta. Hasta que me pasa un corredor, y decido tratar de seguirlo apretando el ritmo. En esta persecucion adelanto a unos pocos corredores y me iria encontrando cada vez mejor hasta que adelanto y dejo atras de nuevo a este corredor. Ya queda poco y voy difrutando la carrera, me encuentro bien y voy a gusto. Me van a faltar kms de carrera. Tras una ultima subida por una senda ancha llegamos a una zona familiar, ya que la subida al Portazgo pasa por alli, donde estan las cabras, bajamos a la carretera y ya solo quedan unos kilometros por el paseo del rio. Se me pasan rapido estos kms de charla con el compañero de Jumilla con el que finalmente entro en meta en 1h46, el 10º, para, segun mi GPS, 20,4 km y +720mts. Despues entrarian el resto de Madelsur: Pepe en 1h59, el 36º. Ruben Mula en 2h16, 80º y Dennis en 2h24 el 99º.
La carrera muy bien organizada. Magnifica señalizacion con voluntarios en las zonas dificiles y señales luminosas en casi todo el recorrido. Avituallamientos suficientes. Bolsa del corredor normalita, pero para que se quiere mas?, duchas, etc... un solo pero. Acabas una carrera cerca de las 12 de la noche, despues de 21 km, te dan un ticket para que vayas a una barra a por la cena, te acercas y estan haciendo salchichas, morcillas y demas en una plancha, el olorcillo te llama... y cuando llegas a la barra te dan un bocadillito de atun... se te queda cara de gili... vale que te dan una cervecita, pero la mayoria no llevamos dinero encima para pagar el bocata de salchicha. Queda feo, no creo que costase mucho dar a los corredores un bocata de verdad, sinceramente, lo preferiria a la camiseta. Pero en todo caso gran organizacion, mi enhorabuena.
P.D.: segun tengo entendido hubo un problema con el tema de los trofeos, al no haber para los ganadores de la prueba de 10km y si para los de senderismo. No se completamente como fue la cosa, pero si es asi me parece feo por un lado la discriminacion, y por otro no entiendo dar trofeo a senderistas. Se supone que es no competitivo, por un lado, y si lo es, es absurdo. Todos sabemos la calaña de los senderistas corredores, y quizas me este colando, pero mirando por encima las clasificaciones, veo que el ganador del senderimo ha tardado 1h21...no me creo ni borracho que alguien ANDE por el monte (ni por ningun sitio) 10 km y tarde eso, mas rapido que muchos de los que se apuntaron a correr, y lo harian en muchos tramos. La organizacion da premio con lo del tiempo secreto o estimado y el que mas se acerque, eso esta bien, pero deberia haber para todos o ninguno. De los senderistas corredores, ya sabeis que pienso, son tramposos con el resto de senderistas y cobardes respecto a los corredores.
lunes, 24 de junio de 2013
Sensaciones y el campeon de España
Hay una frase hecha, un topico dentro de este mundo, y es la de "recuperar sensaciones". Creo que hasta ahora no sabia realmente lo que significaba. Uno no sabe lo que tiene hasta que lo pierde. Siempre habia pensado que era algo como recuperarse fisicamente tras una carrera fuerte, y volver a correr (o lo que sea) comodo y fresco. Ahora veo que no. Despues de un año sin continuidad nadando, ahora no me encuentro nada comodo. Me siento como pez fuera del agua, cuando estoy dentro del agua. Y estamos peligrosa y preocupantemente cerca de la travesia de Tabarca. No tengo buenas sensaciones en el agua. Espero recuperarlas.
Y en otro orden de cosas, el GRAN PEDRO SERNA, gano los 100 de Santander. Podria decir muchas cosas, pero todas se quedarian cortas. Aqui os dejo dos enlaces, el suyo con la cronica y de Calitros, que expresa mucho mejor de lo que yo podria hacerlo mi pensar y el muchisimos. Sin duda es nuestro idolo y guru, y es un honor y un orgullo el haber compartido kilometros con el.
http://pedrosernaruning.blogspot.com.es/2013/06/el-galgo-de-alguazas-campeon-de-espana.html
http://carlitoslitros.blogspot.com.es/2013/06/el-galgo-de-alguazas.html?spref=fb
Y en otro orden de cosas, el GRAN PEDRO SERNA, gano los 100 de Santander. Podria decir muchas cosas, pero todas se quedarian cortas. Aqui os dejo dos enlaces, el suyo con la cronica y de Calitros, que expresa mucho mejor de lo que yo podria hacerlo mi pensar y el muchisimos. Sin duda es nuestro idolo y guru, y es un honor y un orgullo el haber compartido kilometros con el.
http://pedrosernaruning.blogspot.com.es/2013/06/el-galgo-de-alguazas-campeon-de-espana.html
http://carlitoslitros.blogspot.com.es/2013/06/el-galgo-de-alguazas.html?spref=fb
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